Soy Cata Gracia, mamá, autora y fundadora de Tono y Tino.

Acompaño a familias a mirar la crianza desde otro lugar: con menos culpa, más comprensión y herramientas reales para acompañar a niños, niñas y adolescentes desde el vínculo, la educación emocional y la neurociencia.

Tono y Tino nace de una pregunta que muchas familias se hacen en silencio.

¿Qué hago cuando mi hijo se desborda?
¿Cómo pongo límites sin desconectarme?
¿Por qué algo tan cotidiano como una pataleta, una pelea o una pantalla puede hacerme sentir que estoy fallando?

Tono y Tino nace de la necesidad de traducir el mundo del cerebro, las emociones y la crianza en un lenguaje simple, cercano y posible para la vida real.

Como mamá, autora y comunicadora, he visto una y otra vez que muchas familias no necesitan más culpa ni más exigencia. Necesitan comprensión, herramientas y una nueva forma de mirar lo que está pasando.

No creo en la crianza perfecta. Creo en la crianza realista e informada..

Creo que cuando entendemos mejor el cerebro de los niños, dejamos de ver sus conductas como ataques personales y empezamos a mirarlas como señales que necesitan guía, límites y conexión.

Eso no significa justificarlo todo ni criar sin límites. Significa aprender a mirar más profundo, responder con más conciencia y reparar cuando nos equivocamos.

Para mí, criar con respeto no es hacerlo todo bien. Es construir una relación donde los niños puedan sentirse vistos, contenidos y acompañados, y donde los adultos también tengan permiso para aprender.


Mi trabajo une comunicación, educación emocional y neurociencia aplicada.

Soy comunicadora, autora de Tono y Tino y fundadora de este proyecto. Me he formado en educación emocional, inteligencia emocional, neurociencias aplicadas y disciplina positiva, con el propósito de acercar estos conocimientos a las familias de una manera simple, práctica y humana.

Mi foco está en traducir conceptos complejos sobre cerebro, conducta, emociones, vínculo y desarrollo infantil en herramientas que las familias puedan comprender y aplicar en su vida cotidiana.


Hoy acompaño a familias, colegios, empresas y comunidades.

A través de libros, talleres, charlas, sesiones 1:1 y la Comunidad Crianza Real con Tono y Tino, acompaño a adultos que quieren comprender mejor a los niños y adolescentes que tienen cerca.

Trabajo temas como pataletas, desregulación emocional, límites, pantallas, adolescencia, comunicación, co-regulación, vínculo y bienestar parental.

Mi propósito no es entregar recetas perfectas, sino abrir caminos posibles para que las familias puedan criar con más calma, más conexión y menos culpa.



Estoy aquí para ayudarte a mirar distinto.

No desde el juicio. No desde la exigencia de hacerlo perfecto. Sino desde una mirada más humana, más consciente y más posible para la vida real.

Porque cuando los adultos entendemos mejor lo que pasa por dentro, podemos acompañar mejor lo que se ve por fuera.

Y eso puede cambiar la forma en que nuestros hijos se miran a sí mismos.