Crianza con menos culpa, menos miedo y más conexión
Soy Cata Gracia, autora de Tono y Tino y Tono y Tino y las pantallas.
Acompaño a familias a entender qué hay detrás de la conducta de sus hijos para criar con más calma, mejores herramientas y vínculos más seguros.
No necesitas hacerlo perfecto. Necesitas entender mejor lo que está pasando.
Aquí encontrarás herramientas para criar con menos miedo, menos culpa y más conexión, cuidando siempre el vínculo y la seguridad emocional de tus hijos.
Descubre cómo te puedo acompañar
Descrubre cómo te puedo acompañar. Tal vez necesitas una sesión para ordenar lo que está pasando. Tal vez quieres leer un cuento con tus hijos, aprender a tu ritmo o simplemente sentirte acompañada en una comunidad que no juzga.
Sesiones 1:1
Para cuando necesitas parar, ordenar lo que está pasando y encontrar un camino posible para tu familia.
Libros Tono y Tino
Para leer junto a tus hijos y abrir conversaciones sobre emociones, cerebro, pataletas, pantallas y conexión.
Talleres Tono y Tino
Para aprender a tu ritmo, con herramientas claras y aplicables a los desafíos cotidianos de la crianza.
Comunidad Crianza Real con Tono y Tino
Para recibir ideas, recursos y recordatorios amorosos que te ayuden a criar con más conciencia y menos culpa.
Hola, soy Cata
Soy autora de Tono y Tino, mamá y fundadora de este proyecto creado para acompañar a familias que quieren criar sin miedo.
Desde la educación emocional, las neurociencias, la disciplina positiva y la convivencia digital, traduzco teoría compleja en herramientas simples para entender mejor la conducta de los niños, poner límites con respeto y cuidar el vínculo.
Libros para entender lo que pasa por dentro
Tono y Tino transforma conceptos complejos del cerebro, las emociones y el desarrollo infantil en historias simples, visuales y cercanas para niños y adultos.
Tono y Tino
Un cuento para comprender qué pasa en el cerebro cuando aparecen las pataletas, la rabia, el miedo o la desregulación.
A través de Tono, el camaleón, y Tino, el oso, las familias pueden conversar sobre emociones, autocontrol y co-regulación de una manera simple, amorosa y concreta.
Tono y Tino y las pantallas
Un cuento para conversar sobre pantallas sin miedo ni culpa, entendiendo cómo afectan al cerebro en desarrollo y por qué es importante aprender a usarlas con tono y tino.
Una historia para abrir conversaciones familiares sobre hábitos, límites, dopamina, juego, imaginación y conexión real.
Herramientas para esos momentos en que no sabes qué hacer
Los Talleres Tono y Tino están pensados para familias reales: con poco tiempo, muchas preguntas y ganas de hacerlo distinto sin caer en la culpa ni en la crianza perfecta.
Taller: De la explosión a la calma
Para entender qué pasa durante una pataleta o desregulación y aprender herramientas de co-regulación para acompañar a los niños cuando más nos necesitan.
Taller: Límites que nutren
Para aprender a poner límites firmes y amorosos, sin caer en el autoritarismo ni en la permisividad.
Taller: Criando adolescentes
Para comprender esta etapa desde el cerebro, el vínculo y la oportunidad de volver a conectar.
Próximamente: Pantallas
Un taller para acompañar el uso de pantallas con más claridad, límites y comprensión del cerebro en desarrollo.
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Un espacio cercano, sin juicio y sin spam, para familias que quieren criar con más herramientas, más conciencia y menos culpa.
Qué recibirás
Tips prácticos.
Material descargable.
Invitaciones a talleres.
Reflexiones breves.
Contenido sobre crianza, cerebro, límites y pantallas.
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Charlas y talleres para colegios, empresas y comunidades
Si quieres llevar Tono y Tino a tu colegio, empresa, jardín infantil, comunidad de padres o grupo familiar, puedes solicitar una charla diseñada a la medida de las necesidades de tu audiencia.
Cada encuentro combina neurociencia, educación emocional, ejemplos cotidianos y herramientas prácticas para que las familias se vayan con más claridad, menos culpa y nuevas formas de acompañar.
Temáticas
➤ Pataletas y desregulación.
➤ Límites.
➤ Pantallas.
➤ Adolescencia.
➤ Autorregulación y co-regulación.
➤ Comunicación emocional.
➤ Crianza sin miedo.
➤ Bienestar parental.
Lo que Tono y Tino ha despertado en otras familias
Cada familia llega con una historia distinta, pero muchas comparten la misma sensación: cuando entendemos mejor, podemos acompañar mejor.
No necesitas criar perfecto. Necesitas herramientas, compañía y una nueva forma de mirar
La crianza no se trata de hacerlo todo bien. Se trata de aprender, reparar, volver a conectar y convertirnos poco a poco en una voz interna más amable para nuestros hijos.
Tono y Tino existe para acompañarte en ese camino.
